SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • spam - trenerek30

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] maili w tej sprawie, także po prostu nie dawajcie się oszukać bo dostaniecie porady typu: 'mega poradnik' na allegro ,za 4 zł , który ujawnia sekrety budowy 20kg masy mięśniowej w 4 tygodnie jednym słowem - konta będą dalej banowane, a kto się da oszukać i naciągnąć ten sam sobie winien Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-09-24 11:32:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-09-24 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-SHIRT Burneika Sports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Mnie też sie podoba-więc zrobiłem po swojemu i tutaj dałem wskazówkę:)a to co zrobisz dalej zależy od ciebie:) zamykam temat koszulki i pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8426 Data: 2013-01-02 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umięśnienie u dorosłych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    NIe wiem czy dokładnie rozumiem co masz na myśli, nastolatkowie są w okresie gdzie dopiero testosteron zaczyna się podnosić , dorośli mają już ten poziom stabilny , stały od pewnego momentu, im dalej w las tym również zmienia się skład ciała i więcej w nim tkanki tłuszczowej która może tworzyć efekt 'wypełnienia'

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2018-08-15 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychotropy a kox

    Post
    Doping

    [...] mogę tak od nowa. Szczerze*****owo bo po 20h trzeba już być na dopalaczach, żeby jakoś sprawnie funkcjonować, więc po całym dniu i zarwanej noce nie wyobrażam sobie ciągnąć dalej bez energetyka. A co do tych 11-13h może przesypiasz ? Wiem że może to dziwne ale na dniu potrzebuje mniej czasu żeby się wyspać. A ostatnio to tylko przesypiam i o [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9789 Data: 2007-06-12 01:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny - pare pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    Duzo juz o tm czytalem na innych stronach i zanim sie tu zarejestrowalem (a zrobilem to chwile temu). W kazdym razie i tak wolalem sie upewnic. Dzieki wielkie za porady, zrobie sobie teraz lzejszy trening i zobaczymy co bedzie potem :) Jak dalej efekty beda male, zaczne brac ta reatyne, ale to jeszcze troche czasu jest ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-11-08 20:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym pojechal dalej z tego wzgledu, ze undekanian /z tego co pamietam to boldenon ma taki estr/ przy 400mg tygodniowo sie skutecznie kumuluje na dobry okres czasu, stad tez IMO natychmiastowe odstawienie towaru i proba PCT mija sie z celem, pociagnij propionat dluzej i dodaj winstrol tak jak radzi eOr, pozwoli ci to na oczyszczenie sie z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2007-01-04 09:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawroty Głowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie Kapie Dalej ;d chodzi oto jakie cwiczenia mam wykonywac w Poniedziałek, Srode i Piatek bo niewiem :P tzn podales mi tam ale niewiem co gdzie jak ; p ^^

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2009-02-26 16:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkła kontaktowe a zawody

    Post
    Sztuki Walki

    [...] partner wyciągnie rękawicą soczewkę, to gość leci do kibla zakładać, żeby nie stracić soczewki, bo to parę dych kosztuje. Na zawodach można soczewkę poświęcić i walczyć dalej, jakby nigdy nic. No, chyba ze się ma taką wadę, że już zupełnie nic nie widać i dystansu się nie czuje. Z drugiej strony, jak ktoś widzi na tyle, że może walczyć bez [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2005-05-19 13:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawki do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej wywalic nabial, zamiast miesa/ryb. nie zauważyłem twojej wypowiedzi. widze, że sie zgadzamy. jednak dalej nie wiem jak się tego białka pozbyć ;d chyba zamienię 150g twarogu na 150 makreli na noc. co wy na to? wejdzie troche kalorii i tłuszczy. i czym te węgle podbić? tak min. do 3g może jakiś banan do potreningowego + więcej ryżu ? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2012-06-22 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing vs Boks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przecież będzie silniejsze. Ręka jest szybsza bo ma krótszą drogę, ale znowu nogi to zasięg. To tak jak z walką piką i mieczem. Co z tego, że miecz szybszy, jeśli pika dalej sięga? Samuraje niby mieli te swoje katany, ale jakoś jak się czyta książki o dawnych stylach dalekowschodnich to właśnie wojownik z naginatą był uznawany za [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2016-05-30 12:33:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziadek na koksie

    Post
    Doping

    Hahaha no buraki zadziałałem jeszcze dodałem nowe ,w ogóle mnie poniosło ma starość kužwa ::) całe ręce wytatyowalem połowę pleców i dalej myślę. A co myślisz o gh vertex somatex ? Bo taki właśnie wbijam i mam zamiar lecieć jak najdłużej ogólnie na Gh

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2021-07-25 14:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu przy utrzymaniu masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    btw. wpadł mi do głowy jeszcze jeden patent, może pić więcej wody? bo puki co to moje dzienne sporzycie jest za małe bo niebardzo lubie dużo pić, pomogło by to coś? dalej czekam na różne propozycje

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2006-08-13 10:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    napisałeś 3 razy w tyg po 50 mg zakładając że na 99% będzie to ug to stawiam na testa trochę za widełkami co mija się z celem w tak młodym wieku ingerować w układ hormonalny który się dalej jeszcze nie ustabilizował.W akim wieku poziom testa u zdrowych chłopaków jest wysoki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2015-05-24 09:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybko sklepiona dieta do oceny ^^

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + TLUSZCZE EWENTUALNIE , TUNCZYK LUB SER + OLIWA Z OLIWEK OK Za dużo nabiału zastąp go piersią z kurczaka/jajami/rybami. Mam nadzieję ,że Ci to pomoże trochę ; ) Męcz się dalej aż coś skleisz konkretnego ;D Zmieniony przez - jaco69 w dniu 2008-04-26 14:12:57 Zmieniony przez - jaco69 w dniu 2008-04-26 14:13:31 Zmieniony przez - jaco69 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-04-26 14:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie w MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przeciwnik zareagował na nasze zejście w jego lewą np kolanem, reagujemy zmieniając cel i używając tej samej broni (łokcia) atakujemy udo (zatrzymanie nogi + dotkliwy ból), dalej możemy wykonać podbródkowy tym samym łokciem wyprostowując się. Cała trudność to błyskawiczne zejście i przejście "pod" atak... Łokcie są "The [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2009-10-02 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG wypada mi w czwartek czyli badania w piatek. Problem w tym ze jestem na urlopie w malej miescinie i nie wiem czy jak tu w piatek zrobie badania to czy bede mial do wieczora wyniki - czy dopiero w poniedzialek. W razie czego dasz rade rzucic okiem na te wyniki w piatek (o ile beda wieczorem). Pytam bo nie wiem jak dalej dzialac z tym clomem.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2021-08-17 08:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 - odnosnie provironu - jego sie bierze zeby pomoc organizmowi osiagnac okreslony poziom samopoczucia /powiedzmy z okresu przed cyklem/, po tym sie go odstawia i organizm dalej sobie sam radzi - czy jednak pozniej juz organzim jest na niego skazany zeby utrzymywac w miare dobre samopoczucie. Moze glupie pytania ale ch**owo zaczalem ta przygode [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2021-09-23 22:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest dobre na początek filmu, wstępnie naszkicowałem scenariusz koleś obrywa od lokomotywy, idzie do szpitala, prawie ginie... ale się nie poddaje, ćwiczy dalej... (mija parę lat)... te same tory, ta sama lokomotywa... jest coraz bliżej... (teraz w celu podniesienia napięcia jakaś przebitka, najlepiej na wątek miłosny - gościu miał [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2006-06-08 00:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjecia :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest w porzadku cwicz dalej ...co to za dziewczyna tam w lustrze

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9804 Data: 2006-09-20 22:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube Uda :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieku może być np. taki: Białka 25% / Węglowodany 45% / Tłuszcze 30%, ale zależy to także od twojej genetyki i aktywności fizycznej. Metod układania diety jest wiele. Czytaj dalej forum i nie zrażaj się. To co napisałem traktuj jako wyniki poglądowe - różnice mogą być, ale jeśli wyjdzie ci coś ZUPEŁNIE innego (jak choćby te nieszczęsne 952kcal) [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2005-05-22 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)